Lattaritekniikkaa äijille - osa 7 [Tanssilajit] (Tomy 2008-04-10 23:29)
Samban liikkeestä ja rytmityksestä
Sambassa on tyypillistä rullaava epäkeskoinen baunssi (jousto sekä pysty- että vaakasuunnassa). Sitä voisi verrata pyykinpesukoneeseen: pyykkikoneen rumpu rullaa tasaiseen tahtiin ympäri, mutta pyykit nousevat rummun mukana ylös ja mätkähtävät sitten takaisin rummun pohjalle. Rakennustyömaiden betonimyllyissä on samanlainen rytmitys (ehkäpä machompaa olisi ajatella betonimyllyä!). Varsinkin vanhemmissa pesukoneissa ja myllyissä tämä liike korostuu.
Seuraavassa on harjoitus samban rytmin löytämiseksi. Kuviosarjana toimii volta.
Aloita liike laittamalla jalat ristiin: nosta oikea jalka vasemman jalan yli vasemmalle sivulle. Oikean jalan jalkaterä voi osoittaa suoraan eteenpäin, mutta käännä vasemman jalan jalkaterää niin, että varpaat osoittavat vasemmalle etuviistoon. Kevennä oloa ja jousta polvista reilusti. Samalla vasen kantapää nousee ilmaan, paino on koko oikealla jalalla ja vasemman jalkaterän päkiällä. Reisien sisäpinnat ovat kiinni toisissaan ja vasen polvi lähes oikean polven kainalossa.
Ajattele, että vatsasi seudulla on pesukoneen rumpu. Pyykit makaavat rummun pohjalla. Lähde pyörittämään rumpua oikealle. Pyykit nousevat oikeaa kylkeä, rummun reunoja myöten, ylöspäin. Oikea jalka (ja kylki) suoristuu ja tekee töitä kuorman kanssa. Aivan viime hetkellä ennenkuin lasti on saavuttanut lakipisteen, nouse oikean jalan päkiöille ja anna viimeinen sysäys pesuerälle. Tämä singauttaa vasemman jalan sivulle. Hetkisen olet molempien jalkojen päkiöiden varassa ja pyykit kelluvat ilmassa. Samassa jo ensimmäiset likasukat mätkähtävät rummun vasemmalle kyljelle, sujautat oikean jalan vasemman ohi eteen ristiin, laskeudut päkiän kautta oikealle kannalle, notkistat polviasi ja annat rummun pyörähtää jälleen ala-asentoon.
Pidä raamit - pesukoneen runko - koko liikkeen ajan rauhallisina. Varo, etteivät pää ja olkapäät lähde mukaan pyörimään. Tarjoa rungosta vastavoima rummulle, jota vasten rumpu pääsee pyörimään tasapainoisesti.
Ajoituksesta
Sambamusiikissa bassorumpu (ja bassokitara) sanovat: ka-tummm vähän kuin kanuunalla ammuttaisiin. Ajoituksena hitaasti laskettuna: JA-YKSI-kaksi-kolme-neljä (ka-tummm) tai nopeammin JA-YKSI-JA-KAKSI (ka-tumm-ka-tumm). Oheisessa harjoituksessa ka-osalla vasen päkiä osuu maahan ja tumm-osalla oikea jalka on siirtynyt vasemman eteen.
Kun saat myllyn pyörimään voi harjoitella hitaiden ja nopeiden ajoituksien yhdistelemistä musiikkiin, esim. 2x KA-TUMM (hidas, iso kanuuna) + 4x ka-tumm (nopea, pikku tykki).
Yhdistely edellisiin harjoitteisiin
Kiertoliikkeen saa yhdistettyä samban voltaan (tähän harjoitukseen) vaihtamalla suuntaa, esim: liiku 2x vasemmalle ja seuraavalla iskulla pyöräytä vasen jalka oikean eteen ja liiku 2x oikealle.
Alkuasentoa voi laajentaa ottamalla käyttöön vahvat kädet ja miettiä samalla perusasentoa ja -liikettä.
Samoja ajatuksia voi soveltaa muihin kuvioihin, kuten kävelyihin.
Tanssiessasi musiikkiin voit hakea sambamaista kehon rytmiä ja tunnelmaa. Tämän jälkeen vertaa samban liikettä rumbaan ja etsi eroja ja yhteneväisyyksiä.
Ja lopuksi lähtiessäsi tansseihin viimesilauksena voi harjoitella, miten tehdä vaikuttava esilletulo.
P.S. Erityisen hyvin pesukoneen käynnistys näkyi viimekertaisessa Tanssii Tähtien kanssa ohjelmassa Janin ja Vapun koreografian aloituksessa.